Mif yoki haqiqat0:24

Mif: «Kreatin buyrakni buzadi»

Videoda nima deyilgan

1. BUYRAKNI BUZADI

   Mif: kreatin buyrakni ishdan chiqaradi.

2. SOG'LOM ODAMDA — YO'Q

   Haqiqat: sog'lom odamlarda tavsiya etilgan dozada bunday zarar tadqiqotlarda tasdiqlanmagan.

3. KREATININ — KASALLIK EMAS

   Kreatin ichganda qon tahlilida kreatinin biroz ko'tarilishi mumkin. Bu kasallik belgisi emas.

4. SHIFOKORGA AYTING

   Tahlil topshirsangiz, shifokorga kreatin ichayotganingizni ayting.

5. KASALLIK BO'LSA — MASLAHAT

   Agar buyrak kasalligingiz bo'lsa, avval shifokor bilan maslahatlashing.

Manbalar: ISSN pozitsiyasi: kreatin qo'shimchasining xavfsizligi va samaradorligi (2017) · Kreatin haqidagi keng tarqalgan savollar va noto'g'ri tushunchalar (2021)

Video tanishish uchun tayyorlangan va tibbiy maslahat o'rnini bosmaydi.

Kreatin tanlashQanday ichiladi