Guanidinsirka kislotasi (GAA) kreatin bilan va kreatinsiz: 6 haftada miya funksiyasiga ta'siri

Nima o'rganildi

Guanidinsirka kislotasi (GAA) kreatinning kashshofi hisoblanadi. Ilgari uning miyadagi kreatin miqdorini kreatin monogidratga (CrM) qaraganda samaraliroq oshirishi haqida xabar berilgan edi. Ammo bu fikrlash va xotira funksiyalariga qanday ta'sir qilishi noaniq. Mazkur dastlabki (tadqiqiy) sinovda GAA yolg'iz yoki CrM bilan birga qabul qilinganda kognitiv funksiyalar va sog'liq ko'rsatkichlari o'zgaradimi, shu tekshirildi.

Tadqiqot qanday o'tkazildi

• Ikki tomonlama ko'r, randomizatsiyalangan va o'zaro almashtiriladigan (counterbalanced) tadqiqot.
• 58 nafar sog'lom va faol kattalar qatnashdi (33 nafari ayollar, o'rtacha yoshi 35,5 ± 14, vazni 76,2 ± 14 kg).
• Guruhlar: platsebo (kuniga 2 × 6 g maltodekstrin), GAA (2 × 1 g) + platsebo (2 × 5 g) yoki GAA (2 × 1 g) + CrM (2 × 5 g).
• Muddat: 6 hafta.
• Boshida va oxirida och qoringa qon topshirildi, shuningdek kognitiv testlar va anketalar (kayfiyat, stress, uyqu sifati, hayot sifati) o'tkazildi.

Natijalar

• GAA guruhida umumiy reaksiya vaqti qisqarishga moyil bo'ldi (-241,8 ms, p = 0,10), ya'ni statistik ishonchli darajaga yetmadi.
• Platsebo bilan solishtirganda umumiy reaksiya vaqtida (p = 0,031) va "HA" javobi reaksiya vaqtida (-290 ms, p = 0,004) sezilarli o'zaro ta'sir topildi. Eslab qolingan to'g'ri javoblar tezligi va to'g'ri "HA" javoblari ishonchli darajaga yaqinlashdi.
• Kechiktirilgan rasmni tanish, e'tibor (Digit Vigilance), Corsi bloklari va Stroop testlarida ta'sir cheklangan yoki umuman bo'lmadi.
• GAA guruhida o'rtacha jismoniy faollik vaqti platsebodan ko'proq bo'lgan.
• GAA guruhi stressni sezish shkalasida jahlni nazorat qilish kamroq, qiyinchiliklar to'planayotgandek his qilish biroz kamroq deb baholagan.
• Uyqu sifatida ham foydali, ham ehtimol istalmagan o'zgarishlar kuzatildi.
• Hayot sifati anketasida GAA guruhi charchoqni kamroq, GAA + CrM guruhi esa o'zini jonli his qilishni ko'proq va ko'ngil cho'kishini kamroq bildirgan, ammo egilish va cho'kkalashda cheklanish ham ko'proq bo'lgan. Ko'p farqlar faqat ishonchlilik chegarasiga yaqin edi.
• Qon ko'rsatkichlarida va yon ta'sirlarda klinik ahamiyatli o'zgarish bo'lmadi.

Bu nimani anglatadi

Natijalar GAA va uning CrM bilan birikmasi ba'zi reaksiya tezligi va o'zini his qilish ko'rsatkichlariga ijobiy ta'sir qilishi mumkinligini ko'rsatadi, qisqa muddatda xavfsiz ko'rindi. Lekin ko'pchilik kognitiv testlarda ta'sir yo'q, ayniqsa GAA platsebo bilan solishtirilganda; topilmalar ba'zan ziddiyatli, ko'plab farqlar ishonchlilik chegarasiga yetmagan. Bu dastlabki tadqiqot, xulosa qilish uchun qo'shimcha izlanishlar zarur.